Kurstermine

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt ausschließlich per Online-Buchung.
Für die Anmeldung benutzen Sie bitte den Menüpunkt Termin-/ Kursbuchung.
Zur Rückbildung bitte erst nach Geburt des Kindes anmelden!
Bei Fragen zu den einzelnen Kursen schreiben Sie mir bitte eine Email über das Kontaktformular.

  • Schwangeren-Fitness

    Donnerstag 19-20Uhr

    •  ab 08.01.2026 fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich.

    Weitere Informationen zum Kurs gibt´s hier!


  • Geburtsvorbereitung "Refresh" für Frauen mit Erfahrung

    Samstag  10-ca 14 Uhr für Frauen mit ET im: 


    Mai/Juni/ Juli:         02.05.2026





  • Geburtsvorbereitung Paare

    Kombi Kurs


    Samstag 14.02.26.+ 21.02.26 je 10-14:30Uhr und

    Dienstag 17.02.26+ 24.02.26 je 18-20:30Uhr


    Weitere Informationen zu den Ku

    rsen gibt´s hier!

  • Rückbildung

     Rückbildung mit oder ohne Kind

           Montag + Donnerstag von (A) 9- 10:15Uhr

                                                                        (B) 10:45- 12Uhr


    Anmeldung zur Rückbildung sind erst nach Geburt des Kindes möglich!!!

    • (A) 02.03.-26.03.2026
    • (A) 01.06.- 25.06.2026                                       CAVE:  Mi 3.6. statt Do 4.6.
    • (A) 06.07.- 29.07.2026                                  CAVE: Mi 29.7. statt Do 30.7.

    Weitere Informationen zu den Kursen gibt´s hier!

  • Ernährungskurse

    (A) Stillvorbereitung & Stillberatung

    • Einzelberatung, auf Anfrage

    (B) Beikosteinführung

    • individuelle Beratung, freie Termine über Terminbuchung

    Weitere Informationen zu den Kursen gibt´s hier!

  • Babymassage

    4 Einheiten je 45min, 10:30-11:15Uhr

    • donnerstags ab 05.03.26

     Weitere Informationen zum Kurs gibt´s hier!

  • BeBoFit nach Rückbildung

    • 8x Freitag  ab 09.01.26     10-11 Uhr                    

    Weitere Infos zum Kurs gibt es hier.

  • "Kinderleicht"- Säuglings- und Kindernotfallkurs


    Samstag,  14.03.2026               10-13Uhr

    Samstag,  26.09.2026               10-13Uhr

  • Kurse für Geschwister

    Samstag 10:00-11:30Uhr

    • auf Anfrage!

    Weitere Informationen zum Kurs gibt´s hier!

  • Kurse für Großeltern

    Samstag 8:30-09:45Uhr

    • auf Anfrage

    Weitere Informationen zum Kurs gibt´s hier!